Quali errori evitare quando cerchi “il tipo di coaching”! Non basta scegliere un tipo: il vero errore sta nel modo in cui lo cerchi. Scopri perché la domanda giusta non è “quale coaching mi serve?”, ma qualcosa di molto più importante.
Il Coaching nelle transizioni della Vita
Supera la paura che ti blocca all’angolo della tua vità. Il potenziale di Trasformazione del coaching! 
Anche se molti ne hanno sentito parlare, pochi conoscono davvero i risultati straordinari che questa disciplina può offrire. Cerchiamo di capire come il coaching può supportarti nelle transizioni di vita e nei cambiamenti personali e professionali. Trasformare i momenti di transizione in trasformazione, è stupendo! 
Mindful Coaching: i 7 punti scientifici della sua efficacia
Oggi siamo in molti che viviamo immersi nello stress e nella distrazione, con poca consapevolezza del momento presente e spesso incapaci di gestire le sfide quotidiane. Questo problema ha un impatto negativo su ogni aspetto della vita e senza un intervento mirato, il rischio è che l’ansia e la confusione mentale crescano, compromettendo benessere e produttività. Qui entra in gioco L’approccio innovativo del “mindful coaching”: acquisire uno stato che diventa demiurgo del “momento” in sessione e crea affinità e stati potenzianti.
Mindfulness e le prove scientifiche dei grandi Benefici
Lo stato di mindfulness, sostenuto da solide evidenze scientifiche, si rivela uno stato efficace per la gestione dell’ansia, della depressione e dello stress. Numerosi studi mostrano come entrare in queste vibrazioni mindfulness, influisca positivamente sulla funzione cerebrale e sul benessere mentale.
Stato di Mindfulness, Coaching e Ipnosi: pratiche
Esploriamo quanto lo stato di mindfulness, inteso come stato di consapevolezza, sia efficacie unito alle pratiche di coaching e ipnosi. Viene approfondito come la mindfulness migliori la capacità di gestione dello stress, l’attenzione e la resilienza emotiva, fornendo strumenti pratici sia per coach, counselor che operatori olistici. Le tecniche di mindfulness sono mezzi per promuovere il benessere psicofisico, migliorare la performance nel mondo aziendale e favorire il cambiamento interiore nei clienti al fine di arricchire le loro competenze e offrire un servizio più completo e trasformativo.
I 5 Tratti della Personalità: una Esplorazione Scientifica
Questa teoria promuove una crescita sostenibile e continua a offrire spunti preziosi per la crescita personale e lo sviluppo professionale in una varietà di contesti, inclusi i percorsi di coaching. Nel coaching, la comprensione dei Big Five può facilitare la personalizzazione degli interventi, aiutando coach e coachee a identificare aree di miglioramento, rafforzare le competenze innate e sviluppare strategie efficaci per raggiungere obiettivi specifici.
La teoria Polivagale e l’Ipnosi: l’Equilibrio del Sistema Nervoso
l’intervento ipnotico, alla luce di una interpretazione della teoria polivagale, ottiene notevoli miglioramenti anche nella regolazione delle emozioni, strettamente imparentata con la regolazione dell’umore, la gestione dello stress e l’intelligenza emotiva. Un approccio BOTTOM-UP potente e profondo.
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