Ipnosi | ReaL Coaching & Ipnosi Academy

PROCRASTINARE? E’ l’ammutinamento del tuo equipaggio

7 Mag,2021 Daniela Bosetti

Tutti noi usiamo scuse in alcune aree della vita per razionalizzare i nostri scarsi risultati. La scusa diventa una specie di premio di consolazione. Non vinciamo, ma abbiamo ragioni rassicuranti per cui perdere è razionale, logico e non per colpa nostra. In questo modo, proteggiamo il nostro ego dalla conoscenza di sé e dalla responsabilità.

Rigidinə? Può essere PERFEZIONISMO DISFUNZIONALE

19 Apr,2021 Alfredo Maria Molgora

11 FOCUS PER SUPERARE IL PERFEZIONISMO DISFUNZIONALE Troppo durə con te stessə o con gli altri? I maggiori segnali che …

Insonnia ed ansia ai tempi del Coronavirus

13 Apr,2020 Alfredo Maria Molgora

Il 40% degli italiani ha perso il sonno e la comunicazione distorta di questo periodo indica un malessere generalizzato. Ci sta, ma si può fare qualcosa anche in momenti come questi.

PNL Q.I.E.: Ristrutturazione Comportamentale in 6 Fasi

13 Mar,2020 Costantino Misciagna

Avete mai avuto quella sensazione fastidiosa di essere sempre allo stesso punto in una situazione, in un progetto, in quello che vorreste sviluppare o migliorare? Oppure di avere dei loop comportamentali che non sono funzionali al vostro obiettivo? Bene, questa tecnica fa per te perché permette di acquisire nuovi comportamenti opzionali più ecologici. Andiamo ad applicare meglio la ristrutturazione su noi stessi per poter così superare i limiti e migliorarci.

Sport? Ipnosi do it better!

23 Gen,2020 Alfredo Maria Molgora

Sport e Ipnosi. Come può aiutare l’Ipnosi nello sport?
Incremento della prestazione sportiva, concentrazione, coerenza, resistenza mentale e controllo dell’ansia nello sport sono da molto tempo oggetto di studio.
Le visualizzazioni e l’autoipnosi consentono di aggiungere una dimensione completamente nuova al programma di allenamento che sicuramente paga a lungo termine in fatto di prestazioni sportive.