ReaL Coaching & Ipnosi Academy
Consulenze e Formazione Professionale Coaching, PNL Q.I.E., Ipnosi
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La mindfulness, sostenuta da solide evidenze scientifiche, si rivela una pratica efficace per la gestione dell’ansia, della depressione e dello stress. Numerosi studi mostrano come la meditazione mindfulness influisca positivamente sulla funzione cerebrale e sul benessere mentale.
Esploriamo quanto lo stato di mindfulness, inteso come stato di consapevolezza, sia efficacie unito alle pratiche di coaching e ipnosi. Viene approfondito come la mindfulness migliori la capacità di gestione dello stress, l’attenzione e la resilienza emotiva, fornendo strumenti pratici sia per coach, counselor che operatori olistici. Le tecniche di mindfulness sono mezzi per promuovere il benessere psicofisico, migliorare la performance nel mondo aziendale e favorire il cambiamento interiore nei clienti al fine di arricchire le loro competenze e offrire un servizio più completo e trasformativo.
Può la Teoria Polivagale del Dr. Stephen Porges dare un ulteriore senso all’ipnosi? Come agisce e quali sono i benefici estesi secondo tale teoria? 2 puntate per saperne qualsa di più con la massima semplicità possibile.
Non sempre sono chiare le linee di demarcazione professionale per la pratica dell’Ipnosi in ottemperanza alla legge e alla normativa in Italia. Facciamo chiarezza.
Quando la coscienza è rilassata, la sua energia può essere utilizzata per altri scopi. Riuscire a creare questi stati ha una potenzialità trsformativa inimmaginabile.
In te c’è qualcosa di più dei tuoi numeri? Per transpersonale s’intende l’integrazione degli aspetti spirituali e trascendenti dell’esperienza umana. Secondo la definizione di Charles Tart, essa opera per la “realizzazione del Sé”, ossia per il risveglio della natura spirituale di ogni individuo e delle sue qualità genuinamente umane e anzi, direi più precisamente naturali in senso assoluto.
Sofrologia e Ipnosi: Un Viaggio attraverso la Consapevolezza e il Rilassamento L’arte della sofrologia e dell’ipnosi si intrecciano in un …
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