Mindful Coaching: i 7 punti scientifici della sua efficacia

Alfredo Maria Molgora

Oggi siamo in molti che viviamo immersi nello stress e nella distrazione, con poca consapevolezza del momento presente e spesso incapaci di gestire le sfide quotidiane. Questo problema ha un impatto negativo su ogni aspetto della vita e senza un intervento mirato, il rischio è che l’ansia e la confusione mentale crescano, compromettendo benessere e produttività. Qui entra in gioco L’approccio innovativo del “mindful coaching”: acquisire uno stato che diventa demiurgo del “momento” in sessione e crea affinità e stati potenzianti.

Joe Dispenza e il Potere della Connessione Mente e Corpo

Katia Fiorillo

Trasforma il tuo livello di benesere scoprendo il legame tra mente e corpo secondo Joe Dispenza. Pratiche come mindfulness e ipnosi, supportate da risultati evedence based, aiutano a gestire ansia e stress, migliorando la qualità della vita. L’ipnosi, in particolare, potenzia la regolazione emotiva creando uno stato di consapevolezza profonda. Studi dimostrano che queste tecniche riducono l’attività dell’amigdala, favorendo un equilibrio psicofisico ottimale. Integrarle nella quotidianità può trasformare la tua salute mentale e fisica.

sinastria

La Chiave per Relazioni sane: Astrologia karmica e ipnosi

Chiara Vanni

Molte relazioni si bloccano a causa di dinamiche emotive irrisolte e schemi comportamentali ripetitivi. La sinastria karmica offre una mappa per comprendere i legami profondi tra due persone, evidenziando le lezioni da apprendere insieme. L’ipnosi, in particolare quella regressiva, aiuta a liberarsi da blocchi emotivi e traumi del passato, favorendo una comunicazione autentica. L’integrazione di queste discipline permette di trasformare i conflitti in opportunità di crescita, creando relazioni più sane, equilibrate e appaganti.